Чи корисні волоські горіхи для судин?

Разом з мінеральними речовинами, також впевнено почувають себе в складі ядра волоського горіха, вони прописуються гіпертонікам, пацієнтам з атеросклерозом і іншими серцево-судинними захворюваннями тому, що ці горіхи просто унікально знижують в крові рівень холестерину. Крім іншого, незрівнянний смак цього горіха, приправлений невеликою гіркуватістю, ні з чим незрівняний, і ніколи не набридає. В силу того, що дуже ситні ці горіхи, зменшується ймовірність використання в їжу продуктів шкідливих.

І це дуже до речі тому, що регулярне їх вживання рекомендується пацієнтом з дуже багатьма захворюваннями. Вчені перевіряли ефект щоденного поїдання горіхів на добровольцях навіть з розвитком діабету або серцевих захворювань, і за вісім тижнів у всіх виявилося значне поліпшення стану судин.

Середній вік учасників досліджень вилився в 57 років. Вони всі без винятку мали зайву вагу, і не менше однієї серйозної проблеми зі здоров’ям. Всі вісім тижнів учасники харчувалися в звичному їм режимі, але з горіхами. І був для порівняння період без горіхів. У порівнянні з ним за тижні дієти з горіхами стан судин разюче покращився, і навіть систолічний (верхнє) артеріальний тиск трохи, але знизилося. Тоді як параметри фігури і вага не змінилися.