Чи варто приймати кон’югованих лінолеву кислоту (КЛК)? НЕ шкідливо?

Проведені дослідження виявили ряд позитивних ефектів, які можна отримати за допомогою прийому КЛК.

1. КЛК захищає від онкології. Підтверджено, що прийом препаратів КЛК призводить до підвищення стійкості організму до ракових утворень, в тому числі раку молочної залози, простати. Це відбувається за рахунок вбудовування КЛК в мембрани ракових клітин і активації їх загибелі. Дослідження виявили, що в період менопаузи жінки, в крові яких є висока концентрація КЛК, мають менший ризик розвитку раку молочної залози.

2. КЛК захищає від атеросклерозу. В результаті різних факторів (в т.ч. куріння) на судинах можуть виникати запалення. На місці такого запалення на стінках судин утворюються холестеринові бляшки, що перекривають посудину. Якщо ця бляшка утворюється з холестерину низької щільності, то це призводить до передавлювання і кров не може пройти по судині. Застосування КЛК призводить до утворення гладких «латок», які не порушують кровотік.

3. КЛК допомагає схуднути. Завдяки прийому кон’югованої лінолевої кислоти відбувається зменшення жирової маси тіла, особливо в області живота і талії. У той же час, КЛК сприяє росту м’язів. Це, в сукупності з фізичними вправами, допомагає в схудненні і моделюванні фігури.