Чутлива шкіра обличчя. Як за нею доглядати

Дуже важливі і внутрішні чинники: стрес, депресія, гормональні зміни (прийом контрацептивів і гормональних препаратів, порушення менструального циклу, менопауза, вагітність), захворювання шлунково-кишкового тракту, внутрішніх органів і шкіри, неправильне харчування (надмірне вживання гострої, солоної, пряної їжі , чаю, кави, газованих напоїв).

Вплив усіх цих факторів призводить до порушення гідро-ліпідного шару шкіри, і вона не здатна сама утримувати вологу, синтезувати жир, що веде до порушення епідермального бар’єру. Відповідна реакція – лущення, стянутость, свербіж, почервоніння, висип. Догляд за чутливою шкірою повинен бути мінімальним і легким.

Перше правило: обмежити контакт з водою, зокрема з водопровідної і морський. Також поставитися з обережністю до саун і парних. Для вмивання краще всього використовувати косметичне молочко, м’який тонік, що не містить спирту, і термальну або мінеральну воду. Термальну воду у вигляді спрею рекомендується використовувати протягом усього дня без обмежень, так як вона зволожує шкіру, не містить консервантів, барвників, не аллергенна і є натурпродуктом.

Не варто вмиватися гарячою або холодною водою, так як це дратує шкіру. До вибору косметичних засобів необхідно поставитися серйозно, тому що чутлива шкіра може бути декількох типів. Помилково вважати, що це обов’язково суха шкіра.

Вона може бути як сухий, так і жирної. Дуже важливо врахувати, що текстура засобів по догляду повинна бути ніжною та м’якою, не можна перенавантажувати шкіру. Необхідно допомогти відновити їй регенерацію і обмінні функції. Найкраще звернутися за порадою до лікаря-дерматолога чи косметолога.

Перший важливий аспект у виборі крему для чутливої шкіри, на що обов’язково необхідно звернути свою увагу – крем повинен бути з позначкою «гіпоалергенний»! Уважно вивчіть складу крему. У нього можуть входити лікувальні та протизапальні компоненти, які ефективні при подразненнях і свербінні.

Алантоїн – має протизапальні властивості і захищає чутливу шкіру обличчя від впливу на неї агресивних компонентів косметики.

Пантенол – застосовується для прискорення загоєння при пошкодженнях шкіри і слизових оболонок різного генезу.

Екстракт зеленого чаю – нормалізує обмінні функції.

Алое віра – зволожує, живить, захищає, відновлює, нормалізує, уповільнює процеси старіння.

Рослинні масла: жожоба – масло володіє легким протизапальним ефектом, що дозволяє використовувати його навіть для жирної шкіри з підвищеною чутливістю; мигдаль – в першу чергу володіє хорошим живильним, пом’якшувальною і омолоджуючу дію; масло зародків пшениці – стимулює процес оновлення клітин, має пом’якшувальну, зволожуючу , живильним, очищує і протизапальною дією.

Вітамін Е – захищає клітини від пошкоджень, сповільнює окислення жирів і утворення вільних радикалів. Необхідний компонент – сонцезахисні фільтри. Маски вдома можливо приготувати самому щоб не витратачись на косметичні препарати (ще раз нагадаю – будь-яку продукцію для вашої чутливої шкіри перед першим застосуванням потрібно тестувати на зап’ясті!).

Найпростішою та корисною буде наприклад маска з натертого огірка. Укладіть огіркову однородну кашку рівним шаром на чисту марлю та розмістіть на обличчі на 20-25 хвилин. Також можете нарізати огірок кружечками.

Кому як зручно. Зволоження, пом’якшення та очищення вам гарантовано. Не менш ефективна та проста буде маска з звичайного сиру. Розітріть його в ступці та нанесіть його на обличчя рівним шаром. Можна додати також столову ложку якісного меду, або перемішати сир з оливковою олією (столова ложка) чи з м’якоттю банана. Такі маски чудово живлять чутливу шкіру обличчя та тримати їх достатьньо до 15 хв.

Швидко зняти роздратування з шкіри вашого обличчя допоможе картопля. Так само як і огірок, натираємо та на марлі залишаємо на обличчі на 10-15 хв. Відмінно освіжає та тонізує шкіру. Заспокійливу маску для роздратованої чутливої шкіри можливо також приготувати з половини м’якоті манго, чайної ложки оливкової олії а також чайної ложки крохмалю. Всі складові перемішайте в однорідну масу та нанести на обличчя на 15-20 хв. Змийте теплою водою.

Манго володіє сильним протизапальними та загоюючим властивостями. Наступний важливий момент для нас – щоденний макіяж. Головна умова, як і в догляді – мінімалізація! Краще вдатися до розробленої спеціально для чутливої шкіри декоративній косметиці, купленої в аптеці.

Тональний крем бажано замінити на компактну або розсипчасту пудру натуральних тонів, водостійку і кольорову туш – на звичайну чорного кольору, рідкі підводки – на олівці також чорного кольору (чорні фарбники гіпоалергенні), тіні для повік – на світлі пастельні тони, так як в темних міститься більше барвників, дратівливих область очей.

При покупці косметики не забувайте перевірити її на чутливість в області зап’ястя, нанесіть як і в попередніх випадках невелика кількість на 8-10 хвилин, і якщо з’явився свербіж або роздратування, то краще відмовитися від цього продукту.