Як повернути пружність грудей?

Звичайно ж, без спорту не обійтися, але, якщо ви хочете позитивних результатів, то не лінуйтеся і приступайте до віджимань! При виконанні цієї вправи. Робіть віджимання по 10-15 разів на день – цього цілком достатньо! Якщо вам важко, то тренера дозволяють жінкам віджиматися з колін, звичайно навантаження вже не та, але теж допомагає. Згодом, модно пробувати вставати з колін, і віджимати в повну силу.

За допомогою косметичних засобів також можна підтягнути груди, проте при виборі крему звертайте увагу на його склад, в ньому повинні бути такі компоненти: колаген, водорості, глина, ефірна олія, мінерали.

Робіть обгортання. Вони бувають 2-х видів, і робити їх можна не тільки в салоні, але і вдома. Якщо ви сумніваєтеся в своїх силах, то сходіть в салон краси і походіть 2 місяці на обгортання, тільки потім будуть помітні результати. Щоб заощадити гроші, можна походити кілька разів на процедури, запам’ятати, як все робиться і проводити той же самий в домашніх умовах.

Щоб надати грудей тонус, скористайтеся кубиками льоду. Протирайте груди щовечора льодом. До речі, можна заварити ромашку і зробити з неї лікувальний лід і протирати не тільки груди, а й обличчя.

Підбирайте правильне білизна! Будь-бюстгальтер не повинен здавлювати вашу груди. Ви повинні себе почувати в ньому комфортно, і не зціпити, в іншому випадку, у вас можуть початися проблеми зі здоров’ям грудей, а це дуже небезпечно.

Можна звернутися за допомогою до мамолога, він вам зможе підказати, які процедури допоможуть повернути вашої грудей гарний вигляд.

Успіхів!