Восени характерні такі ознаки як різкі перепади температури і постійні дощі. Через те, що після літа не завжди встигаєш гарненько підготуватися до холодів, можна зіткнутися з такою проблемою як цистит.

Цистит – це запалення сечового міхура. Як показали дослідження, майже кожна четверта дівчина хоч раз в житті хворіла на цистит. На жаль, раз перенесене захворювання може підвищити ризик рецидиву, а це в свою чергу може привести до хронічного циститу.

Для того, що б уникнути такої долі потрібно слідувати декільком правилам.

1. Не потрібно піддавати свій організм різких перепадів температури.

2. Одягатися треба відповідно до сезону і погодними умовами.

3. Перебуваючи на море, не варто плавати у воді, температура якої нижче 20 градусів.

4. Не варто терпіти. Примусова затримка сечі може привести до пошкодження сечостатевої системи.

5. Потрібно носити вільний білизна. Такі трусики, як стрінги можуть порушувати циркуляцію крові, і її застій може спровокувати розвиток різноманітних мікробів.

Симптоми циститу:

1. різь внизу живота.

2. біль і печіння при сечовипусканні.

Першу допомогу при циститі може надати препарат но-шпа. Так само можуть поліпшити самопочуття ванночки з ромашкою. Слід пити більше води або морсу.

Якщо ж циститу все-таки не вдалося уникнути, то варто звернутися до лікаря. При перших же ознаках такого захворювання потрібно поїхати в лікарню.