Цілком природно, якщо після хорошого обіду або вечері з курочкою з гречкою і солоними огірочками … або жульенчіка з грибочками, у вас виникає в шлунку, в результаті «переробки» вихідних продуктів, так би мовити, скупчення газів. «Річ життєва», – сказав би Малюк -Друг Карлсона, який живе на даху. Випустив акуратненько накопичився газ – і гуляй собі далі. Це в кращому випадку …

У гіршому – це коли такий стан може стати хронічним, тобто постійним, а це вже на «обличчя» ознака неправильної роботи травної системи, званий синдромом запалення кишечника або метеоризмом.

Існує два види прояви метеоризму. У першому випадку відбувається здуття живота через спазм товстої кишки, з’являється почуття «розпирання і збільшення» живота, біль. У другому випадку метеоризм «неінтелігентно» поводиться: починається бурхливий відходження газів,, шлунок «бурчить» «кулеметними чергами», що негативно відбивається як життя. З такою «війною» в суспільстві не з’являйся!

Що робити? Вашому горю можна допомогти! Виключити необхідно з харчування: капусту, горох, боби, виноград, квас, пиво, газовані води, фрукти.

Рекомендується: кисломолочні продукти, каші на воді, особливо гречана, рисова і пшоняна, хліб житній (бажано з борошна грубого помелу з висівками), м’ясо тільки в відвареному вигляді. Від улюбленого борщу до настання позитивного результату відмовтеся.

У лікуванні метеоризму використовують поглинають гази речовини: активоване вугілля, поліфепан, демітікон, полісорб, біла глина.
Народна медицина радить нам: настої плодів кмину, кропу і фенхелю, відвари м’яти перцевої і ромашки. У складних випадках – консультуйтеся у лікаря.