Зараз, в розпал захворювання грипом, дуже важливо знати, як правильно убезпечити себе.

Коли статистика смертей від грипу стала неабиякою, все частіше на вулицях міст, у громадському транспорті, на ринках і в супермаркетах ми зустрічаємо людей з марлевими пов’язками на обличчі. Але багато з них носять їх абсолютно неправильно – закривають, наприклад, тільки рот, а ніс залишається відкритим.

Так як все ж правильно носити це індивідуальний засіб захисту?

Важливо розуміти, що основним шляхом передачі грипу, в тому числі свинячого, і ГРВІ є краплі, які виділяються з дихальних шляхів при мові, кашлі та чханні. При цьому люди, що знаходяться в тісному контакті (в межах 1 метра) з людиною, у якого проявляються симптоми грипу (температура, чхання, кашель, нежить, озноб, біль у м’язах) самі ризикує заразитися цими небезпечними хворобами.

При цьому носіння пов’язок, будь вони аптечні або виготовленими самостійно в домашніх умовах, може обмежити поширення вірусу – це довели попередні спалахи грипу і пережиті нами в минулих роках епідемії.

Маски бувають різними за своєю конструкцією та довговічності. Є одноразові, хірургічні, стоматологічні, медичні процедурні, ізолюючі, протипилові. Виготовляються вони традиційно з тканини, паперу або аналогічних матеріалів.

Важливо знати, що постійне носіння однієї і тієї ж маски на вулиці і в приміщенні неприпустимо – таким чином можна інфікувати самих себе двічі. Медики рекомендують носити респіратори або 4-шарові марлеві пов’язки, що закривають рот і ніс. Використані марлеві маски міняють через кожні 4:00. Респіратори міняють щодня.

Хтось віддає перевагу носити маски, зшиті своїми руками в домашніх умовах. Лікарі не заперечують, але попереджають – таких масок вистачає на 3 і більше годин. При цьому їх можна попрати, попрасувати і знову носити.

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) дає такі основні рекомендації щодо носіння масок:

1. Маска повинна ретельно закріплюватися, щільно закривати рот і ніс, не залишаючи зазорів;
2. Намагайтеся не торкатися маски під час носіння. Якщо це сталося – ретельно вимийте руки з милом або спиртовим засобом;
3. Вологу або відвологлу маску потрібно без зволікань змінити на нову, суху;
4. Не використовуйте вдруге одноразову маску;
5. Використану одноразову маску потрібно в обов’язковому порядку викидати у відходи.

Крім носіння маски, під час розгулу небезпечної інфекції слід дотримуватися ряду інших профілактичних заходів.