Щоденне куріння тютюну завдає непоправної шкоди здоров’ю курця, причому це відбувається поступово і зовсім непомітно для людини, яка палить цигарки. Але ця шкода від нікотинової залежності в недалекому майбутньому  стає важкими захворюваннями.

Інструкція

1 Постійній вплив нікотину приводить до негативних змін в  функціонуванні багатьох систем організму, особливо вразливі сердечно судинна та дихальні системи.

2 Через постійне роздратування нікотином слизової бронхів у курців частіше за інших розвиваються бронхіти, астма, туберкульоз, та інші захворювання легенів. Найтяжчим наслідком надмірного куріння є онкологічні хворобі такі як:рак легені, рідше гортані і язика.

3 Нікотин призводить до звуження судин. У результаті цього порушується кровопостачання основних органів. Через прискорене зношування судинної системи починає збоїти серце і мозок. І в віці   30-40 років з’являється  атеросклероз, розвивається гіпертонія і підвищується ризик виникнення інфаркту, інсульту,  та стенокардії.

4 Через регулярне викурювання сигарет збільшується  слиновиділення, підвищується кількість шлункового соку і його кислотність. Негативний вплив соляної кислоти в організмі, а також проковтування слини курцем призводить до
подразнення стінок шлунка нікотином, запалення яких може призвести в майбутньому до виразки шлунку і іноді до раку.

5 Хронічне отруєння нікотином приводить до антиестрогенного ефекту. У результаті чого починається ранній розвиток менопаузи, зі всіма витікаючими з цього наслідками для здоров’я.

6 Куріння призводить до надмірного підвищеної витрат вітамінів і мінералів. В результаті чого організм відчуває в них постійний дефіцит. Авітаміноз поступово починає відбиватися на зовнішності. Починається передчасне старіння  шкіри, посилюється ламкість волосся і нігтів. Крім цього порушується природний  обмін речовин, який потрібен всім системам організму.

7 Крім того, що куріння сприяє розвитку та появі нових хвороб, ця звичка ще й ускладнює протікання вже наявних. Через постійну розтрату енергетичного потенціалу само-відновлюваність організму після кожної викуреної
сигарети знижується, що значно скорочує життя.