Катання на ковзанах – відмінний вид сімейного відпочинку. Свіже повітря, позитивні емоції і згоряють калорії. Однак активне проведення часу вимагає відповідної екіпіровки. Адже неправильно підібрані ковзани можуть надовго зіпсувати настрій.
Давайте розберемося, що ми чекаємо від ковзанів і як максимально задовольнити ці очікування. Ковзани для хокею допомагають робити короткі і різкі ривки, практично пробігаючи по льоду. Гоночні (ковзанярські) дозволяють їхати по прямій швидко. Фігурні призначені для їзди то на зовнішньому, то на внутрішньому його ребрі. Прогулянкові підійдуть для новачків.
Фігурні ковзани призначені для красивого катання з елементами танців і трюків. Їх відрізняє високий черевик з каблуком і на шнурках, жорстко фіксують голеностоп. Але головна відмінність – лезо. Подивіться на нього збоку: ріжуча лід сторона закруглена. Заточення обов’язково «з жолобком», щоб кататися то на одній, то на іншій стороні жолобка («ребрі»), то ближче до носка, то ближче до п’яті. На носі леза 4 зубці. Ці особливості якраз і допомагають виписувати на льоду фігури.
Врахуйте, що:
Якщо ви слабо володієте рівновагою, спочатку нижній зубець буде заважати і чіплятися за лід. Навчитися їздити не чіпляючись не складно – прислухайтеся до свого тіла, переміщайте центр ваги по ступні, і все прийде.
Черевик у «фігурок» тонкий, без утеплювача, і жорсткий. Сидіти повинен строго по нозі, інакше ви не будете його відчувати, не зможете їздити на ребрі, передній або задній частині леза, будете чіпляти зубцями. Купуйте в розмір без «запасу на виріст».
Прогулянкові ковзани зовні схожі на фігурні. Однак черевик нижче, пом’якше і утеплений (іноді утеплювач являє собою внутрішній чобіток, який можна витягнути і просушити на батареї). Головна відмінність знову-таки в лезі. Дивіться збоку: воно пряме, без відчутних закруглень до п’яти і носка. За рахунок цього вони стійкіші при русі по прямій, але куди гірше управляються і гірше маневрують. Спереду зубців може взагалі не бути або їх менше, ніж на фігурних, тому чіплятися за лід не будуть.
Врахуйте, що:
Черевик тут не розрахований не чітке утримання ноги, тому при спробі стрибків або ще якихось трюків високий ризик травм. У черевиках на липучці або кліпсах нога бовтається сильніше, ніж під шнурівкою.
Хокейні ковзани, незважаючи на назву, в останні роки все частіше купують для просто катання: вони добре захищають ногу, маневрені, швидкі. Знов-таки дивіться збоку: лезо закруглено за типом фігурних, причому кривизна може бути навіть більш помітною. Хокейні ковзани трохи розрізняються. Для захисників вибирають більш стійке пряме лезо, для нападників – зігнуте, воно більш маневренно. У воротарів черевик трохи нижче і лезо ширше. Якщо ви хочете просто кататися і не впевнені в своїй стійкості, купіть ковзани для захисників, якщо плануєте крутитися по майданчику – для нападників.
Врахуйте, що:
● Хокейні ковзани захищають гомілкостопи не тільки від травм, але і від випадкових ударів шайбою або ключкою. Черевик жорсткіше навіть фігурного, при цьому всередині є утеплювач. Купувати його треба без запасу, на щільно облягаючий носок.
● Якщо ви граєте на вулиці при морозі, вибирайте моделі любительського класу. Професійні моделі можуть погано себе повести за низьких температур – адже вони розраховані на ігри і тренування у палацах спорту, а не в «коробці».
Ковзанярські ковзани придатні тільки для швидкісного пересування. У них низький черевик і довге пряме лезо. Маневрувати на них майже нереально, і їхати слід у відповідній техніці – нахиливши корпус уперед і сильно зігнувши ноги.
Врахуйте, що:
● Купувати такі ковзани для сімейного катання безглуздо, навіть небезпечно. Кататися на них реально тільки на довгому ковзанярському треку, де всі спортсмени дотримуються порядку руху та техніку безпеки.
Багаторазові маски, також як і одноразові, виконують захисну функцію лише обмежена кількість часу, їх потрібно регулярно прати, щоб не губилися…
Що ми знаємо про лінь, напевно, те, що це внутрішній стан виникає майже у кожного жителя планети, тільки з різною…
Майоран це однорічна трав'яниста рослина з невеликими листям темно-зеленого кольору, що зустрічається в дикій природі Середземномор'я і Малої Азії. Цвіте…
Грибок ніг неймовірно неприємна хвороба і народна медицина пропонує методи боротьби на основі ванн з трави молочаю, полину, також можна…
Зазвичай, лікуючись народними засобами, людина не приймає ніяких антибіотиків, пігулок, таблеток. А тільки: п'є трав'яні збори, відвари, настойки; робить компреси…
Відмінним засобом при опіках, навіть дуже сильних, є звіробійного масло. Готується воно наступним чином: одну частину свіжих квіток звіробою залити…