Волосся – не тільки прекрасний спадковий подарунок, що дістався нам від батьків, але і показник твого здоров’я. Як правило, власник прекрасної шевелюри, володіє і хорошим здоров’ям.

Випадання волосся іноді стає причиною різних психологічних розладів. Що ж змушує волосся залишати голову?

Причин тут багато. Це і екологія, неправильне харчування, шкідливі звички, що стали «другою натурою». Звичайно, необхідно пройти комплексне обстеження, щоб виключити у себе захворювання щитовидної залози, вовчака, анемії, діабету, які можуть спровокувати випадання волосся.

Сучасні засоби лікування волосся включають в себе прийом спеціальних препаратів – біодобавок, масаж шкіри голови, фізіотерапевтичні процедури. Зробіть собі спектральний аналіз волосся голови, який відразу покаже, чого вам для вашого волосся не вистачає.

До випадання волосся може привести нестача вітамінів і мікроелементів внаслідок різних дієт – «схуднень». При такому разі дієти – скасувати, а в їжі повинні з’явиться продукти, багаті вітамінами A, B5, С і Н. До речі, хто любить каші, у того і волосся краше, -так кажуть в народі. Виключіть з меню жирні та копчені продукти, скажіть «так» морській капусті, рослинну олію і фруктам.

Морепродукти повинні стати вашими «продуктовими» супутниками у житті. Риба – не тільки джерело енергії, але і носій поліненасичених кислот, необхідних для «закріплення» волосся і для імунітету організму в цілому.

Великий плюс-масаж голови легкими хвилеподібними рухами масажною щіткою або просто рукою від чола до потилиці. Уповільнити випадання волосся допоможуть народні засоби: коньячна маска (столова ложка коньяку плюс ложка меду з одним яєчним жовтком) на волосяну частину голови на 40-50 хвилин, прополоскати водою з лимоном.

Натерти цибулю на крупній тертці, додати мед, втерти в голову на 30 хвилин, змити настоєм з кропиви.

Уникайте стресових ситуацій – ворога волосся. Позитивний настрій має стати вашим життєвим правилом.