Щоб позбутися від остеохондрозу, необхідно проводити лікування 2х напрямків: відвари, настоянки, ліки і паралельно цьому – фізичні вправи. Так, пропонуються 2 настойки на календулі, камфорному спирті і потрійному одеколоні, а також на плодах коріандру, бруньках берези, траві м’яти, корені кульбаби.

Почнемо з фізичних вправ. Народне лікування остеохондрозу має супроводжуватися регулярними заняттями з вирівнювання хребта. Найпростіші вправи: провисати пару хвилин на турніку, протягом дня, хоч кожну годину. І друге, покладіть качалку на підлогу, ляжте на неї і катайтеся вперед – назад. Буде неприємно, а на наступний день боляче, але це якраз і правильно, робити вправу щодня. Також обов’язково потрібно рухатися, особливо якщо сидяча робота, стежте за поставою. Матрац вашому ліжку повинен бути твердим.

Тепер народне лікування остеохондрозу травами. У скляну пляшку назбирайте 50 грам календули і залийте по склянці камфорного спирту, потрійного одеколону і простий горілки. Закупорити пляшку і настоювати в темному місці 14 днів. Отриманою настоянкою натирайте больові місця щодня перед сном.

Також відмінно для розтирання підійде такі ліки: в однаковій пропорції перемішати плоди коріандру, нирки берези, м’яту, корінь кульбаби. Отриманий збір подрібнити і 3 столові ложки розмішати в 100 мл окропу. Поставити на вогонь і варити 5 хвилин, на повільному вогні постійно помішуючи. Потім додати по 75 грам розтопленого внутрішнього свинячого жиру і рослинного масла. Дати охолонути і використовувати кожен день на ніч.