До найбільш поширених інфекційних захворювань можна віднести грип і ГРВІ. За довгі століття існування цих захворювань людство знайшло сотні способів боротьби з ними. Ось лише деякі з них:

1. Відвар плодів ялівцю: прокип’ятити столову ложку шишкоягод в двох склянках води протягом двадцяти хвилин, після чого остудити і процідити. Приймати по столовій ложці відвару тричі на день.

2. Настоянка полину гіркого: залити одну частину трави десятьма частинами 70% -ного спирту, настояти протягом двох тижнів у темному місці. Приймати по двадцять-сорок крапель настоянки перед їжею, запиваючи соком або киселем.

3. Настій селери: залити 300 мл столову ложку свіжого подрібненого кореня, дати настоятися протягом чотирьох годин в закритому посуді, після чого процідити. Вживати по столовій ложці три-чотири рази на день перед їдою.

4. Приготувати часникове молоко: залити п’ять подрібнених зубчиків часнику склянкою молока, прокип’ятити одну хвилину, потім процідити, додати меду за смаком і ще раз прокип’ятити. Приймати в теплому вигляді протягом дня.

5. Настій материнки звичайної: столову ложку трави залити склянкою окропу, дати півгодини настоятися, після чого процідити. Пити тричі на день по 75-100 мл відвару перед їжею.

6. Відвар: по 10 грам кореневища аїру болотного, трави дягелю лікарського і листя ожини; по 20 грам кореневища алтея лікарського і листя берези повислої – столову ложку цього збору залити 200 мл води, прокип’ятити протягом хвилини, після чого процідити. Пити по півсклянки відвару три-чотири рази на день до їди.

7. Приготувати відвар з наступних компонентів, змішаних в рівних частинах: трава материнки звичайної, звіробою звичайного і чебрецю звичайного, квітки липи, гілки смородини та малини. Столову ложку цього збору прокип’ятити в склянці води, дати настоятися одну годину, потім процідити. Пити по 1 / 4-1 / 2 склянки теплого відвару після їжі, додаючи чайну ложку меду.