Як вибрати зручне комп’ютерне крісло

Основні ергономічні моменти

Спинка хорошого крісла повторює обриси хребта людини. Вона повинна бути високою і мати підголовник, щоб сидить упирався в нього потилицею. Таке положення знімає навантаження на шийний і грудний відділи хребта. Бажано наявність поглиблення в області грудної клітини і поперекового выгиба. У такому положенні людина навіть після 6 годин роботи за комп’ютером не втомиться.

Синхромеханізм Правильні крісла оснащені механізмом синхронизции. Тобто, конструкція автоматично повторює рухи тіла. Хребет і м’язи розслаблені, хоча людина активно рухається.

Підлокітники Ця частина крісла виставляється врівень зі стільницею. Тому кисть, зап’ястя і передпліччя знаходяться на одному рівні. Плечі і рука розслаблені, і немає напругу в області плечового пояса. Думка, що підлокітники – абсолютно марна річ і на них можна заощадити, помилкове.

Регулювальні механізми

Крісло купується під конкретну людину. Тому його потрібно приміряти під себе. А ще краще, якщо всі важливі ергономічні деталі будуть оснащені механізмом регулювання.

Регулювання висоти сидіння є навіть в найдешевших моделях. Але все залежить від того, як цей механізм тримається під дією маси тіла. Гарне крісло при посадці не повинна провалюватися вниз.

Регулювання спинки по висоті потрібна для того, щоб встановити правильне положення поперекової опори і забезпечити максимальне зіткнення зі спиною. Регульований кут нахилу спинки додає комфорту при роботі.

Регулювання глибини сидіння – важливий параметр, від якого залежить зручність спини і ніг. У правильно підібраної моделі між підколінної ямкою і сидінням має бути відстань розміром в кулак.
Важливі технічні деталі конструкції

Основа може бути виконано з металу або пластику. Якщо останній поліамідний, то довговічність обох матеріалів аналогічна. Але все ж металеві підстави залишаються домінуючими.

Тканину і жорсткість наповнювача Шкіряне крісло виглядає дорого. Але для щоденної роботи за комп’ютером підходить мало. Тіло в нього потіє. В ідеалі спинка иделия сітчаста, підголовник шкіряний, а сидіння – з зносостійкого матеріалу, з індексом Мартиндейла від 80 тисяч. Матеріал наповнювача повинен бути середньої жорсткості. На супермягком або супержорсткому довго не всидиш.

Коліщатка Їх підбирають за типом підлогового покриття: жорсткі для м’якого статі (наприклад ковролін) і м’які для твердого. В комплекті до крісел дорогою, а іноді і середньої цінової категорії, йдуть обидва типи коліс.

Якщо ви хочете заощадити

На гарне крісло гарантія починається з 5 років. Якщо ви хочете заощадити, вибирайте більш дешеву тканину, відмовтеся від підлокітників і віддайте перевагу моделі з мінімальною кількістю регулювань, підбираючи її під себе безпосередньо в магазині. На всьому економити не можна.

Слід пам’ятати, що яким би комфортним не було крісло, а робота захоплюючою, раз на годину потрібно робити невелику перерву для очей, а раз в півтори години – для тіла в цілому. Звичку правильної роботи за комп’ютером потрібно культивувати. Адже розплачуватися за безпечність доведеться власним здоров’ям.