Що може бути краще педикюру в комплекті з теплою ванною для ніг і масажем? В ідеалі кожній жінці необхідно відвідувати манікюрний салон як мінімум раз на тиждень. Однак для багатьох з нас подібні походи стануть досить накладними. Але і в домашніх умовах ви можете зробити для ваших ніг щось більше, ніж простий догляд. Нижче наводиться приклад педикюру, який ви можете робити собі вдома, коли ви більше нічого не плануєте, за винятком того, щоб розслабитися і віддалитися до сну.
Склад ванни для ніг: 3-5 гілочок лаванди (або 2 ст.л. сушеної лаванди); 3 стебла свіжої м’яти (або 1 ст.л. сухої м’яти або 2-3 пакетика м’яти); 5-6 крапель лавандового масла. Лаванда заспокоює і розслабляє. М’ята омолоджує втомлені ноги і надає хороший вплив на кровообіг.
Для педикюру: – рідина для зняття лаку; – ножиці; – пилочка; – апельсинова паличка; – ватні тампони; – коректори між пальців; – крем для ніг або крем для рук; – зволожуючі серветки; – вітамін Е, оливкова або рослинне масло.
Натуральний кумис - дуже цінний в харчовому відношенні продукт, який за енергетичною цінністю і вмістом корисних речовин перевершує багато продуктів…
М'ясо - їжа, яка, в принципі, відноситься до важкої. Для того щоб організм зміг засвоїти все речовини, що містяться в…
До лікування грязьовими ваннами відносяться обгортання, аплікації та внутрішньопорожнинні грязьові процедури. Лікувальна грязь може бути різних видів: сапропеленовая, иловая сульфидная,…
Почнемо все-таки з того, що одним зазначеним властивістю позитивна характеристика волоського горіха не вичерпується. Пам'ять він покращує. Як м'яке проносне…
Все, чим багатий виноград, дуже корисно для налагодження процесів обміну речовин і травлення. Крім того, виноградний сік допомагає виводити шлаки,…
Медитація є способом управління розуму, щоб досягти стану релаксації, спокою і глибокого самосвідомості розуму. Медитація часто рекомендується для лікування емоційного…