Вода несе в собі море радості і небезпеки. Діти дуже люблять плескатися у воді, але от навчитися плавати набагато складніше. Як же навчити дитину плавати?

Порада перша. Вчимося правильно дихати. Найбільша біда при купанні – це неправильне дихання. В процесі навчання, дитина дуже боїться потонути. Цей страх змушує його дихати – швидко і стисло. У результаті в легені надходить мало кисню, і утриматися на воді важче. Покладіть дитину до себе на руки. Руки тримайте на поверхні. Потім, покажіть йому, як правильно дихати. Глибоко вдихайте і видихайте разом. У цей час, злегка занурюйте і піднімайте руки. Це допоможе дитині заспокоїтися і повірити в себе.

Потім поступово опускайте руки все нижче і нижче. Ні в якому разі не опускайте руки різко, це налякає дитину і він піде на дно. Вправа робіть там, де дитині води по пояс. В іншому випадку, вода не буде його виштовхувати і тримати на поверхні.

Порада друга. Використовуємо коло. Деякі батьки вважають, що коло тільки заважає плавати, але це не так. Для того. Щоб навчитися правильно працювати ногами і руками, дитині необхідний коло. Не використовуйте нарукавники, вони утримують тільки руки і з ними незручно гребти. І так поставте дитину в коло і злегка заведіть його на глибину. Нехай дитина повисне на колі. Потім покажіть йому, як необхідно гребти руками. Потім, розучите рух ніг. Тепер можна переходити до найскладнішого. Поєднуємо рух рук і ніг.

Порада третя. Вчимося плавати на глибині до пояса.Ета глибина дозволяє забезпечити максимальний тиск води. У підсумку, дитині буде легше навчитися триматися на воді. При цьому, така глибина його не лякає, оскільки він знає що завжди зможе дістати до дна.Пріятного вам спільного купання!