Categories: Депресія і стрес

Як не впустити нудьгу і депресію

Хтось уже приймав ці ємоції себе в будинку? В гості вони можуть прийти по однієї або разом. Думаєте, вам тільки в двері дзвонили? Ні. Приходять до всіх, та потрапити в будинок не завжди можуть. Буває, що Хандра сходить на розвідку і доповідає Депресії, чи готові до її прийому. Спритні ці старенькі й дуже неприємні. А головне – приходять без запрошення! Краще знати їх в обличчя Хандра має вигляд добродушний.

Ласкавими словами укутавши, спати укладе, гарячим чаєм напоїть. Навіщо приходить? Як же, як же. Щоб не зачахнути без прикрості да печалі, потрібної себе відчути: двері відкрили, в будинок пустили – значить, чекали. Спасительніца! Хандра вислухає, зрозуміє, поддакнет, пожаліє. Лежи, мовляв, не вставай, про справи не думай, вирішенням проблем не займайся.

А послухай краще мої історії казкові. І заливається солов’єм про те, як життя важке, грошей мало, діти невдячні, мужики все сво … , начальники ду … шевні. Жити особливо не заважає, але і спокою не дає. На роботу слідом біжить, з роботи зустрічає. Від людей відгороджує, себе слухати змушує.

Та що ми все про нудьгу. Є персонаж поцікавіше – Депресія. У неї вигляд такий, ніби милостиню на паперті просить. Худа, в чорному одязі. Тільки коси і не вистачає. Її так просто з дому поганою мітлою НЕ виметешь, пилососом не висмокчеш. Приходить вона не менше, ніж на два тижні.

Інакше не встигнути їй свої задуми здійснити: мізки людині запудрювати, щоб ледве-ледве ворушилися, всі думки розганяє, тільки одну залишає, та найпротивнішу.

Кістлявою рукою серце стискає нещасному, рукою-ногою поворухнути не дає, голодом морить, смерть як позбавлення від гріхів прочит, почуття провини прагне викликати, пов’язку на очі натягує, щоб все в чорному кольорі бачилося, спати не дає.

А тим часом енергію непомітно забирає, а з нею всі речовини корисні, поживні та звеселяючі, без яких зовсім безпорадна людина робиться. Пам’ятайте, про шар-то озоновий? Продірявили його – ось речовини всі і витікають до Депресії.

А як ви думали? Вона не кожної людини здолати може, а до приходу підготовленого різними причинами (про причини допіру статтю писала).

Проганяємо обох якщо Хандра одна прийшла, та дізналися ви її, поки за дверима стоїть, то на поріг не пускайте. А вже якщо пустили, та не йде – кличте рідних, друзів.

Разом здолаєте. Наступного разу промовам Хандри не піддавайтеся. Від самотності біжіть, та не до нудьги: справи знаходите цікаві, захоплюючі. З дітьми маленькими більше спілкуйтеся і з батьками. Радість вони нам доставляють, молодість повертають і ті, й інші («Поки живі наші батьки, ми можемо відчувати себе дітьми, і неважливо, скільки нам
років»).

Навколо озирайтеся частіше: раптом допомога ваша кому потрібна. Природою насолоджуватися встигайте. Травневі-то аромати, наприклад, знову цілий рік чекати доведеться, цінуйте момент.

А ось відразу з самозванками впоратися складніше. Доведеться на допомогу кликати сили медичні, лікарські, сильнодіючі,

Депресію обеззброює, силу духу відновлюють, рівень звеселяючих речовин в організмі піднімають, швидкість всіх процесів збільшують.

Без них ніяк не обійтися.

Чому? Якщо з посудини вода через дірочку вийшла, так дірочку залатати бажано, перш ніж воду знову наливати.

гарне самопочуття, життєві позиції, нудьга, позитивне мислення, хандра, депресія, настрій

Share

Recent Posts

Як правильно обробляти багаторазову маску

Багаторазові маски, також як і одноразові, виконують захисну функцію лише обмежена кількість часу, їх потрібно регулярно прати, щоб не губилися…

5 лет ago

Лінь – це хвороба, яку можна вилікувати?

Що ми знаємо про лінь, напевно, те, що це внутрішній стан виникає майже у кожного жителя планети, тільки з різною…

8 лет ago

Як майоран можна застосовувати в медицині?

Майоран це однорічна трав'яниста рослина з невеликими листям темно-зеленого кольору, що зустрічається в дикій природі Середземномор'я і Малої Азії. Цвіте…

8 лет ago

Як лікувати грибок народними способами?

Грибок ніг неймовірно неприємна хвороба і народна медицина пропонує методи боротьби на основі ванн з трави молочаю, полину, також можна…

8 лет ago

Як проходить лікування народними засобами?

Зазвичай, лікуючись народними засобами, людина не приймає ніяких антибіотиків, пігулок, таблеток. А тільки: п'є трав'яні збори, відвари, настойки; робить компреси…

8 лет ago

Як лікувати опіки народними рецептами?

Відмінним засобом при опіках, навіть дуже сильних, є звіробійного масло. Готується воно наступним чином: одну частину свіжих квіток звіробою залити…

8 лет ago