Щоб зміцнити голосові зв’язки і загартувати горло, необхідно періодично полоскати горло таким відваром: змішуємо рівні частини квіток ромашки аптечної і нагідок, а також листя евкаліпта. Столову ложку цього збору залити 300 мл окропу, після чого ще прокип’ятити протягом двох хвилин. Після цього дати настоятися сорок хвилин в теплі, потім процідити. Необхідно цим настоєм полоскати горло з ранку і на ніч, розділивши його на дві частини. Необхідно щодня готувати новий настій. Курс полоскання необхідно починати з температури приблизно 26 ° С і, знижуючи щодня на один градус, довести до температури 14-16 ° С.

2. Три чайні ложки подрібненої лушпиння цибулі залити 500 мл води, закип’ятити і дати настоятися протягом чотирьох годин. Потім процідити і полоскати даними настоєм горло.

3. Добре позначається на стані зв’язок полоскання горла, проведене соком свіжого картоплі, три-чотири рази на день

4. Для швидкого відновлення голосу можна скористатися наступним методом: невеликий шматочок хрону дрібно нарізати і залити 1/3 склянки окропу, щільно закрити і настояти двадцять хвилин. Пити, додавши трохи цукру або меду, кожну годину по чайній ложці. Завдяки цьому засобу голос можна відновити за одну добу.

5. Змішати в рівних пропорціях свіжий сік моркви і мед. Приймати чотири-п’ять разів на день по столовій ложці. Також можна вживати по півсклянки тертої моркви, звареної на молочко, тричі на добу.

6. Змішати по 10 грам кори дуба і калини, залити склянкою води, закип’ятити і тримати на вогні 20 хвилин, після чого настояти протягом години. Отриманий відвар застосовувати при інгаляціях і для полоскання горла.

7. Розтерти з цукром до білого кольору два сирих курячих жовтка, потім додати трохи вершкового масла. Приймати в проміжках між прийомами їжі. Відмінний засіб проти захриплості.