Що жінка повинна знати про токсикозі?

Контроль над виникненням токсикозу варто проводити особливо строго тільки він з’явиться на пізніх термінах. У цей момент токсикоз може привести до погіршення стану здоров’я жінки або навіть до смерті дитини.

Також уважно спостерігайте за станом здоров’я вагітної при наявності наступних чинників:

-високе тиск

-отечность на обличчі і кінцівках

-сильніше збільшення ваги за короткий термін

різному резус-фактор у матері і дитини

Для жінки головне швидко і безпечно позбутися симптомів токсикозу. Для цього необхідно слідувати наступним простим правилам.

1) Частіше гуляйте на свіжому повітрі. Дані прогулянки наситять організм киснем, що посприяє не тільки правильному розвитку малюка, але і позбавить від нудоти.

2) Їжте тільки улюблені продукти. Намагайтеся їсти тільки ті продукти, які не викликають у вас відрази, а отже, нудоти. Звичайно, смакові переваги у вагітних жінок змінюються постійно, але вам варто підкорятися своїм примхам. Також необхідно їсти часто, але маленькими порціями.

3) Намагайтеся не вставати різко з ліжка. Вранці не поспішайте відразу встати на ноги. Полежіть довше, потягніться, налаштуйтеся на новий день. Зайві 10-15 хвилин в ліжку дадуть вам гарний настрій і прилив сил.