Як визначити овуляцію

У кожному яєчнику під дією гормонів розвиваються фолікули, в одному з яких плаває яйцеклітина. На 10 день від початку менструації на поверхні яєчника залишається лише один фолікул, стінки якого стоншуються і під дією лютеїнізуючого гормону (його виробляє гіпофіз) лопаються. Яйцеклітина переміщається в черевну порожнину і потрапляє в яйцепровід (фаллопієву трубу). Так відбувається овуляція.

Протягом року трапляються кілька ановуляторних циклів з повною відсутністю овуляції. Коли постійні спроби завагітніти закінчуються невдачею, виникає потреба точно визначити дні овуляції.

Способи визначення овуляції:

1. Календарний. Підходить для жінок з регулярними менструальними виділеннями. Необхідно вирахувати найдовший цикл за останні півроку і до першого його дня додати 12 -16 днів. Календарний метод для визначення овуляції є приблизними. Деякі жінки в середині циклу відчувають хворобливі відчуття на одній зі сторін внизу живота, в тому яєчнику, де відбувається овуляція. Але це тільки суб’єктивні відчуття, не більше того.

2. Фолікулометрія. Дозволяє визначити чи відбувається взагалі овуляція і встановити точну дату цієї події. УЗД доведеться проходити кілька разів. Доктор детально вивчить наявні фолікули, виявить з них домінуючий і визначить дату очікуваної овуляції.

3.Тест на чутливість до лютеїнізуючого гормону. Цей гормон різко зростає за добу до овуляції. Використання тестів схоже з звичайними тестами на визначення вагітності.

4. Зміна базальної температури (ректальна). У другій половині жіночого циклу під дією прогестерону піднімається температура тіла. Таким чином, сама нижня цифра температури перед різким стрибком знаменує початок овуляції.

Слід вимірювати температуру тіла ректально або вагінально вранці кожного дня, не піднімаючись з ліжка, протягом 5 менструальних циклів. Всі дані записувати у вигляді графіка. Так можна легко обчислити дні овуляції. Якщо виникнуть труднощі, то можна з цими даними звернутися до гінеколога.