Tag: здорове харчування

Як зрозуміти, чого потребує наш організм

Виходячи з того, який конкретно їжі вам раптово захотілося, можна зробити висновок про те, яких речовин не вистачає вашому організму.

11 лет ago

Як правильно харчуватися: 10 порад від індійських мудреців

Їсти потрібно сидячи і в спокійній обстановці. В індійських філософських вченнях їжа є незамінним джерелом енергії для нашого тіла. Щоб…

11 лет ago

Як вибрати їжу в магазині

На жаль, наша реальність така, що похід у продуктовий магазин можна порівняти з партизанською війною. Тому як наше завдання купити…

13 лет ago

Які липневі ягоди найкорисніші

У липні на ринках і в магазинах з'являються свіжі ягоди, що володіють не тільки чудовим смаком, але і містять величезну…

13 лет ago

Нут чим він корисний

Нут - рослина сімейства бобових, до яких відносяться горох, соя, сочевиця і квасоля. Але він відрізняється від родичів зовнішнім виглядом,…

13 лет ago

Як вибрати оливки

Оливки - прекрасна ідея для приготування салатів, канапе та простих легких закусок.  Назвати оливки повністю корисним продуктом не можна, вони…

13 лет ago

Як не переїдати за святковим столом

Як не пошкодувати потім про це свято обжерливості? Як не розгубити за кілька днів все з такою працею відвойовані кілограми?…

13 лет ago