Як перебороти невпевненість

Якщо ви людина творча, то вам повинні бути добре знайомі ці почуття, а ще відчуття ревнощів, безсилля й безвиході, коли ви бачите щось хороше, що вийшло з-під рук іншого. Або коли цього «конкурента»підносять, а ви ж аж ніяк не гірше!

Як ставитися до своїх переживань? Ми можемо бути своїм лютим ворогом, а можемо – підтримкою та другом.  Спершу варто зрозуміти розвивальний зміст своїх почуттів, потім – навчитися використовувати їх для прискорення руху.

Іноді свої сумніви потрібно просто вміти обходити стороною. Шанобливо, але неухильно.

Почнемо з заздрості. Адже на її прикладі найлегше побачити сенс наших почуттів. Зауважте, що слова «заздрість» і «залежність»є докорінними. Завдання цього почуття – спровокувати нав’язливі думки, дискомфорт, тим самим створити енергію для змін, викликати готовність докласти додаткових зусиль.

Адже коли все спокійно, коли ми перебуваємо в ситуації комфорту, це нас розслабляє і зупиняє роботу над собою. Розвиваючий сенс невпевненості приблизно в тому ж – в дискомфорті, який буде стимулювати трудитися.

Для деяких щасливчиків подібні переживання і справді є стимулом напрацьовувати досвід, ретельніше готуватися, вдосконалювати майстерність. Так що під «шкідливих» переживаннях є і певна користь.

Але як бути тим з нас, для кого вони є не стимулом, а блокуванням руху?

Пам’ятайте: визнання приходить не відразу. Ще нікому не вдавалося досягти успіху, минувши досвід невдач.

Всім: спортсменам, художникам, музикантам, вченим, бізнесменам, політикам -доводиться проходити через низку злетів і падінь. Саме завдяки допущених помилок ми дізнаємося і запам’ятовуємо, в чому ми хороші, а що потрібно поліпшити, що для нас перспективно, а за що краще не братися.

Це з боку може здаватися, що комусь удача далася легко. Насправді ми просто не знаємо всієї правди про їхнє життя.Нехай вас надихне той факт, що таланти багатьох відомих людей були визнані не відразу.

Чи знаєте ви, що:
– Уолта Діснея вигнали з газети за відсутність креативних ідей і фантазії;
– Бетховену вчитель музики сказав, що композитор з нього не вийде;
– Роден тричі провалював іспити в школі мистецтв;
– Майкла Джордана виключили з шкільної баскетбольної команди;
– Вчитель говорив Карузо, що у нього немає голосу;
– Томаса Едісона викладачі вважали нездібних;
– Генрі Форд п’ять разів розорявся перш, ніж йому вдалося досягти успіху.

Один з показників мудрості, здорового глузду, емоційної компетентності – продовжувати рух, незважаючи ні на що. Упав – вставай і йди. Що було б, якби вони здалися? Ми б про них не дізналися. І ви теж будьте мудрі і не здавайтеся!

Невпевненість у власних силах
Краще? Гірше? Просто інший …Ваша невпевненість – це наслідок критики, якої вас піддали? Як ви зрозуміли з вищенаведених прикладів, ви не самотні. В роботі перукаря, як і в роботі художника, критерії таланту суб’єктивні.

Комусь подобається, комусь ні. Як визначити, хто кращий? Лише за непрямими ознаками: за якістю контакту з клієнтами, по вмінню піднести свою роботу у вигідному світлі.

Але всі ми різні, і якщо до нас поки не стоїть черга на місяці вперед, це може означати,що все ще попереду. У чому ж наша родзинка, унікальні (і не дуже)гідності, відмітні «фішки»?

30 причин, чому у мене вийде …
Прямо зараз зробіть домашнє завдання. Складіть список під назвою «30 причин, чому у мене вийде». Або «30 моїх переваг як майстра ».

Більше – можна. Менше – ні. Почніть з будь-якого пункту. Нехай він навіть звучить банально, далі вийде краще. Наприклад:
– Я люблю свою справу;
– Мені подобається експериментувати;
– Я легко навчаюсь;
– У мене є такі-то дипломи;
– У мене є вроджене почуття стилю.і т. д.

Перемога над собою.
Цей простий спосіб дуже дієвий. Робота над списком своїх переваг сама по собі корисна. А коли такий список готовий, його періодичне читання надихає у важкі часи. А найбільш сильні пункти списку можуть стати основою вашого рекламного оголошення!

Допоможи іншому.
Багато тямущі люди, коли їм потрібно навчитися щось робити, беруть собі учнів. Поки вчать іншого, відшліфовують свої таланти та вміння. Вміння долати сумніви і невпевненість не виняток. Знайдіть тих, хто потребує схвалення.

Скажіть їм слова підтримки. Поділіться своїм досвідом. Можливо, ви допоможете їм відкрити свій талант. І ваш талант теж засяє по-новому. Хтось дуже мудро зауважив, що занадто багато людей живуть так, як ніби одночасно тиснуть на педалі газу і гальма.

У надії відчути себе впевненіше пізніше, люди дозволяють собі втрачати назавжди дорогоцінний час. А адже, можливо, світ давно чекає саме вас!