Як правильно чистити молочні зубки

Чому молочні зуби не менш важливі, ніж корінні ?

Про здоров’я порожнини рота дитини потрібно почати піклуватися ще до того, як прорізатиметься перший зубок. Для цього необхідно якомога раніше звернутися в дитячу стоматологію і пройти процедуру санації. Що стосується перших, молочних, зубів, то вони не менш важливі, ніж корінні. Хоча термін молочних обмежений кількома роками, на відміну від корінних, які служать нам все життя, піклуватися про « часи» зубках потрібно не менш ретельно, ніж про постійні.

Молочні зуби схильні до карієсу навіть більшою мірою, ніж корінні. Це пов’язано з їх структурою, а також з особливостями імунітету маленьких дітей. Через недогляд батьків молочні зубки можуть зруйнуватися, через що їх доведеться видалити раніше терміну, а це загрожує неправильним прорізуванням в майбутньому корінних зубів. Крім цього, такі захворювання порожнини рота, як наприклад, гінгівіт і пародонтоз, можуть вражати порожнину рота ще в дитячому віці і перейти в хронічну стадію, а значить, стати довічною проблемою. Крім того, більшість звичок і навичок закладаються в нас в ранньому дитинстві, ось чому так важливо навчити дитину доглядати за своїми зубами якомога раніше.

Вчимося правильно чистити зубки

За даними ВООЗ ( Всесвітньої організації охорони здоров’я ), 92 % людей у всьому світі чистять зуби неправильно. Як не прикро, батьки, які не вміють правильно чистити зуби, не можуть навчити дитину робити це правильно, замість цього вони прищеплюють йому неправильні звички. Оптимальний варіант – це спільне відвідування гігієніста, як тільки дитина досягне більш-менш свідомого віку. Молочні зубки також потребують професійної чищенні не рідше двох разів на рік, так як зубний наліт має звичай тверднути, і видалити його звичайною щіткою неможливо.

Стоматолог- гігієніст не тільки зможе видалити наліт і бактеріальні відкладення у малюка, але і навчить його правильно чистити зуби.

Корисні поради для дітей і дорослих:

1. Чистити зуби необхідно не рідше двох разів на день, причому останній раз повинен бути перед безпосереднім відходом до сну. Небажано чистити зуби перед сніданком, правильніше робити це через 15 – 20 хвилин після прийому їжі. Під час ранкового туалету, до сніданку, рекомендується прополоскати рот, щоб видалити накопичилася за ніч бактерії.

2. Чищення зубів повинна займати не менше трьох хвилин. При цьому кожен зуб потрібно чистити окремо і дуже ретельно. А от з силою тиснути на щітку не варто, це може пошкодити емаль і слизову ясен. Чистити зуби необхідно вимітаючими рухами від ясен до ріжучого краю, в іншому випадку наліт і бактерії будуть заганятися під ясна, що дуже небезпечно.

3. Зазвичай достатньо однієї горошини зубної пасти, пам’ятайте, що основне очищаючу дію надають механічні рухи щіткою, паста потрібна лише для полегшення процесу чистки. Щітку слід вибирати з м’якою закругленою щетиною і зручною ручкою.

4. Крім щітки і пасти в арсеналі засобів особистої гігієни порожнини рота повинні бути як мінімум скребок для мови і зубна нитка. З певного віку корисні будуть ополіскувачі і іррігатор.

5. Всі кошти для щоденної гігієни необхідно вибирати відповідно до віку.

Вибираємо дитячу зубну щітку і пасту

Перше, що треба засвоїти: категорично не можна купувати дитині дорослі засоби для гігієни порожнини рота, наприклад пасту для відбілювання. Помилкою є також думка, що дитяча щітка – це звичайна щітка, тільки меншого розміру. Для кожного віку передбачені свої засоби гігієни порожнини рота. Основні відмінності дитячих зубних щіток і паст – вони максимально безпечні, мінімально абразивних і повинні залучати дитину яскравим виглядом і приємним смаком, це допоможе перетворити щоденну гігієну порожнини рота в захоплюючу гру, завдяки чому у дитини розвинеться корисна звичка регулярно чистити зуби.

Експертна думка

« З приводу використання електричних щіток існує стільки ж думок, скільки і лікарів. Особисто я не раджу ними користуватися. Очевидна перевага подібних щіток – маленька кругла головка, яка трохи полегшує процес чищення. Але цей плюс перекривається істотним мінусом : електричні щітки автоматично відтворюють зворотно- поступальні рухи, через що відбувається очищення тільки видимої поверхні зубів. Наліт при цьому заганяється під ясна і скупчується на кордоні між зубом і ясенний тканиною. У результаті може утворитися облямівка зубних відкладень, яка не видно при звичайному огляді ; як наслідок – запалення і кровоточивість ясен. Щоб такого не сталося, необхідно забезпечувати належний догляд порожнини рота, а для цього достатньо своєчасного і добросовісного використання звичайної зубної щітки. Якщо ж її ефективність здається вам незадовільною, і хочеться використовувати щось дієвіше, тут можна порекомендувати ультразвукову або звукову щітку. Якщо правильно її використовувати, тобто чистити зуби вимітаючими рухами, бактерії не заганяються під ясна в такому обсязі, як при чищенні електрощіткою. Ультразвукова або звукова хвиля при цьому впливає на бактеріальні колонії, розбиваючи їх ланцюга і запобігаючи утворенню відкладень. Тим не менш, не варто забувати, що навіть найкраща щітка не буде працювати, якщо чистити зуби неправильно або не чистити взагалі ».

Догляд за яснами в перші місяці життя

Навіть тоді, коли у дитини ще немає жодного зубика, стежити за гігієною його порожнини рота можна і потрібно. Для цього існують спеціальні напалечнікі, за допомогою яких мама повинна обробляти ясна і слизову порожнини рота малюка. Альтернатива цим засобам – спеціальні серветки. Зубна паста в цей період не знадобиться, замість неї необхідно використовувати кип’ячену воду. Особливу увагу варто приділяти ротіку немовляти після кожного годування. Нашкодити зубкам можна ще до їх появи, і головний їхній ворог – засипання з пляшкою і нічне годування грудьми без подальшої обробки порожнини рота.
Привчаємо дитину регулярно чистити зуби

Як тільки у дитини проріжуться перші зубки, необхідно завести йому власну зубну щітку і пасту. Спочатку з маминою допомогою, а потім самостійно дитина повинна навчитися регулярно і правильно чистити зуби. Найлегше прищепити дитині бажання чистити зуби у формі гри, а також – власним прикладом, в цьому віці малюки намагаються повторювати за мамою і татом всі рухи.

При виборі першої пасти слід віддати перевагу гелевим пастам без фтору та консервантів. До певного віку дитина не вміє ретельно спльовувати, тому близько 30 % тюбика буде попросту проковтнуте, тому складом зубної пасти для малюка потрібно приділити особливу увагу. Про те, як правильно вибрати пасту для кожного віку дитини, читайте тут (посилання). Що стосується дитячої зубної щітки, то вона повинна бути з ультрам’якою щетиною, а її чистить голівка не повинна перекривати більше 3 зубок. Поради щодо вибору дитячих зубних щіток шукайте тут (посилання).

Гігієна разом з мамою

Як вже згадувалося вище, професійна чистка раз на півроку потрібна не тільки дорослим, але й малюкам. Однак, як і будь-яка інша процедура в дитячій стоматології, вона має свої особливості і відмінності від «дорослої ». Крім звичного зняття зубного нальоту і обробки ясенних кишень, дитяча професійна гігієна ще і герметизацію фісур ( поглиблень на жувальній поверхні зубів), а також покриття зубок спеціальними складами, що запобігають появі карієсу.

Привчати дитину до правильної і регулярної гігієни порожнини рота необхідно з самого раннього дитинства, а здоров’я молочних зубок – це гарантія здоров’я майбутніх постійних зубів. Подбайте про гігієну порожнини рота малюка вже зараз, щоб уникнути серйозних стоматологічних проблем в майбутньому.