Як вибирати зубну пасту

Коли справа доходить до вибору кращої зубної пасти, важливо думати про ваших унікальних потребах здоров’я порожнини рота.

Засоби для чищення зубів випускаються у вигляді пасти, гелю або в порошкової формі. Незважаючи на різноманіття існуючих зубних паст, є деякі компоненти, загальні для більшості варіантів.

– Абразивні агенти. Зіскоблювали матеріали, такі як карбонат кальцію і силікати, допомагають видаляти їжу, бактерії і деякий наліт з ваших зубів.
– Ароматизатори. Штучні підсолоджувачі, наприклад сахарин, часто додаються до зубної пасти, щоб зробити їх смак краще. У той час як ми звикли до м’ятному запаху зубної пасти, доступна безліч інших ароматів, включаючи корицю, лимон-лайм і навіть жувальну гумку.
– Зволожувачі. Паста і гель часто містять такі речовини, як гліцерин, який перешкоджє засиханню засобу.
– Загусники. Агенти, які додають щільність зубній пасті (наприклад, смоли і клейкі речовини, отрімані з деяких морських водоростей) надають пасті належну структуру.
– Очищувальні засоби. Та піна, яку ви бачите, коли чистите зуби, вона з’являється від миючих засобів, як сульфат Лауріла натрію.

Зубна паста з фтором (фторид)

Найважливіший компонент при виборі зубної пасти це фтор (або фторид (фторид)).
Фторид – мінерал природного походження. Його використання сприяло різкого спаду в руйнуванні зубів, яке спостерігалося минулі 50 років. Бактерії у вашому роті харчуються цукром і крохмалами, які залишаються на ваших зубах після їжі.

Фторид допомагає захистити ваші зуби від кислоти, яка ними випускається. Це робиться це двома способами. По-перше, фторид робить емаль ваших зубів сильнішою і менш схильною кислотному впливу. По-друге, він може повністю відновити ранні стадії кислотного пошкодження, повторно мінералізуя області, які почали розпадатися.
Використання зубної пасти зі фторидом – важливий спосіб гарантувати, що ваші зуби отримують всі блага від цього сприятливого для зубів мінералу. Не думайте, що вам не потрібен фторид, якщо ви живете в області, де вода сильно мінералізована. Дослідження показали, що використання зубної пасти зі фторидом допомагає збільшити концентрацію фториду в зубах, навіть в областях з водопостачанням, що містить високі рівні мінералів.

Зубна паста і зубний камінь.
На ринку представлено багато зубних паст з боротьби із зубним каменем, більшість яких містить фторид.
У всіх є шар бактерій на зубах званий зубним каменем. Якщо його не прибрати швидко з відповідною процедурою, то він зміцнюється до твердості каменю. Ці трудноудаляємиє відкладення можуть рости на ваших зубах і під яснами, в кінцевому рахунку приводячи до запалення ясен.
Є безліч компонентів, що використовуються в зубній пасті, щоб допомогти запобігти накопиченню каменю на зубах. Хімічні речовини, як пірофосфати і сіль лимонної кислоти, часто додаються до складу паст. Були отримані докази їх ефективності. Також, деякі зубні пасти містять антибіотик, який називається триклозан і який вбиває деякі з бактерій в роті.
Деякі зубні пасти, які містять багато реагентів по боротьбі із зубним каменем в одній формулі, продемонстрували, що вони можуть бути більш ефективними, ніж варіанти тільки з одним компонентом проти зубного каменю.

Зубні пасти для чутливих зубів.
Для людей з чутливими зубами – наприклад, до тепла або холоду – є доступні зубні пасти, які спеціально для цього і створені. Такі зубні пасти зазвичай містять нітрат калію або хлорид стронцію. Може знадобитися до чотирьох тижнів, щоб помітити полегшення і зменшити чутливість зубів.

Відбілюючі зубні пасти.
Щоб допомогти людям зробити їх зуби світліше, продається многожество відбілюючих зубних паст, придатних для щоденного використання.
Відбілюючі зубні пасти зазвичай не містять відбілювачі. Замість цього вони містять абразивні частки або хімікати, які ефективно полірують зуби, взаємодіють з забарвленням зубів і тим самим сприяють видаленню її з зубної поверхні.
Ви можете подумати, що агресивність відбілюючий зубної пасти може пошкодити ваші зуби, але дослідження показують, що відбілюючі зубні пасти впливають на емаль зубів не сильніше, ніж інші типи паст.

Ось деякі поради, щоб допомогти вам вибрати кращу зубну пасту:
• Дивіться на значок ADA (Американської стоматологічної асоціації – Американська Стоматологічна Асоціація). Незалежно від спеціалізації зубної пасти, переконайтеся, що вибрали зубну пасту, яка заробила знак схвалення Американський Стоматологічної Асоціації.
Зубні пасти, які заробили цей знак, були оцінені для безпеки та ефективності незалежним наглядовою радою наукових експертів. Всі зубні пасти, зі заком ADA, містять фторид – найважливіший компонент в будь зубній пасті.
• Бійтеся підробок. У деяких зубних пастах, імпортованих з Китаю, було виявлено токсичну речовину, діетиленгліколь. Управління з контролю за продуктами і ліками (FDA) в даний час не рекомендує зубні пасти, на яких написано, що це було зроблено в Китаї.
• Враховуйте свої потреби і потреби членів вашої родини. Коли ви обираєте містить фторид зубну пасту, краща зубна паста – питання особистого вибору і переваги. Якщо ви присвячуєте себе натурального способу життя, ви виберете, СХВАЛЕНІ ADA, зубні пасти, які містять тільки натуральні компоненти.
Для людей, що намагаються прищеплювати хороші звички гігієни своїм дітям, чому б не вибирати зубні пасти з ароматом фруктів, щоб дітям подобалося чистити зуби? Деякі люди прагнуть відновити білизну своїх зубів з отбеливающими зубними пастами. Інші воліють чистити зуби пастою, яка містить перекис водню або харчову соду.

Ви можете експериментувати з різними марками, варіантами і ароматами, щоб знайти кращу зубну пасту саме для себе.