Що робити, якщо нудно

Візьміть аркуш паперу і випишіть на ньому все, що вас цікавить. Не варто скромничати, в цей список можна вписати навіть те, чим вам, на ваш погляд, точно ніколи не доведеться займатися. Головне завдання полягає в тому, щоб виявити ваші дійсні пріоритети. А для цього необхідно виключити вплив свідомості, яка любить встановлювати обмеження. Тому просто дайте волю фантазії і вкажіть в списку все, що вам подобається, що приносить вам задоволення.

Складаючи список, враховуйте важливу деталь: ви повинні скласти список занять, які передбачають можливість розвитку. Таким чином, доведеться відсіяти заняття виду «сходити в кіно», «з'їсти тістечко» і т.д. і т.п. Адже метою ставиться не просто чимось вбити час, а знайти собі заняття, яке на довгі роки змусить вас забути про нудьгу. У той же час, цілком підійдуть навіть такі бажання, як, наприклад, «поплавати з аквалангом на Великому бар'єрному рифі», «зробити саморобний літак» або щось подібне. Тут ви ставите глобальні цілі, до яких зможете прагнути. Звичайно, не обов'язково шукати щось дуже серйозне, інтереси та захоплення можуть бути і більш простими. Тому просто записуйте все, що спаде на думку, що вам дійсно подобається.

Список складений, приступайте до його редагування. Тепер з десятка чи більше пунктів вам необхідно вибрати два-три найбільш важливих. Головний критерій відбору тут - те почуття, яке з'являється у вас в душі при обмірковуванні конкретного пункту списку. Ні в якому разі не оцінюйте елементи списку з точки зору престижу, вигідності і т.д. і т.п., це груба помилка. Справа має подобатися вашій душі - тільки в цьому випадку ви зможете відчути справжнє щастя.

Ви відредагували список, залишилося всього два-три варіанти. Цілком можливо, що у вас зараз немає можливостей зайнятися саме цими справами. Не біда - тепер, визначивши пріоритети і усвідомивши, що вам дійсно подобається, ви вже зможете до цього прагнути. З нудьгою покінчено - у вас є можливість планувати, як досягти бажаного, ви можете почати рухатися до мети, нехай навіть поки маленькими кроками.

Найголовніше на першому етапі - почати, після цього вас підхопить і понесе потік енергії тих, хто до вас займався і займається цікавить вас діяльністю. Це не фантастика - мова йде про егрегора, реально допомагають тим, хто вкладає душу в цікавить їхня справа. Події самі собою почнуть складатися в потрібному вам напрямі, люди і обставини будуть допомагати вам йти до мети. Кожен крок на цьому шляху буде давати вам радість, весь вільний час ви будете віддавати вашому коханому справі, вашої мрії.