Як швидко вилікувати запор?

1. Настій плодів анісу звичайного. Залити 1 ч. Ложку сировини склянкою окропу, дати настоятися хвилин 20, після чого процідити. Приймати три-чотири рази на день по 1/4 склянки за півгодини до їжі.

2. Настій листя бузини чорної. Настояти 30 хвилин на склянці окропу 1 ст. ложку сировини, після чого процідити і додати 1 ст. ложку меду. Пити настій після їжі по 1/4 склянки.

3. Порошок з кореневища оману високого. Подрібнений в порошок корінь оману змішати з медом і вживати по 1 ч. Ложці в день.

4. Відвар трави звіробою звичайного. Взяти 1 ст. ложку трави на склянку води і кип’ятити протягом хвилини. Дати настоятися близько години, після чого процідити. Приймати відвар за півгодини до їди по 1/3 склянки 3 рази на день.

5. Відвар плодів агрусу звичайного. Залити 1 ст. ложку сировини склянкою води і прокип’ятити 10 хвилин. В отриманий відвар додати мед або цукор за смаком і приймати по 1/4 склянки в день.

6. Порошок морської капусти – приймати по 1 / 2-1 ч. Ложці 2 рази в день, запиваючи його водою.

7. Настій або відвар кореневища кульбаби. Щоб приготувати настій, потрібно 2 ч. Ложки подрібнених коренів залити склянкою кип’яченої, але холодної води, дати настоятися 8 годин, після чого процідити. Настій пити до їжі по 1/4 склянки 4 рази на день.
Для приготування відвару необхідно: залити 1 ч. Ложку сировини склянкою води, прокип’ятити 20 хвилин, дати настоятися 1 годину і процідити. Приймати аналогічно настою.

8. Настій насіння кмину звичайного. Залити склянкою окропу 1 ст. ложку насіння, дати настоятися півгодини, потім процідити. Приймати по 1 ст. ложці настою 3-4 рази на день.

9. Відвар з квіток ромашки лікарської (1 частина) і кори крушини ольховідной (2 частини). Залити 1 ст. ложку сировини склянкою окропу, потримати на водяній бані п’ять хвилин, потім дати настоятися протягом 40 хвилин. Пити 1 стакан на добу, бажано на ніч.