Як відчути приплив адреаліна

Як відчути приплив адреаліна

Наш спосіб життя незрівнянно безпечніше, ніж у первісної людини. Сьогодні викид адреналіну не є умовою виживання. Однак велика кількість сучасних людей не уявляє своє життя без регулярних порцій екстриму. Причина цієї потреби в гострих відчуттях проста. Сучасна людина частіше схильний довготривалим психологічним стресам, а не коротким фізичним, як наш далекий предок.

Якщо на останнього нападав хижак або ворог, стародавня людина або тікав, або гинув, або перемагав. Виживши, він відчував радість. Людина переходив з негативної емоції стресу в позитивну емоцію переможця. Саме заради цього почуття перемоги, заради щастя відчувати себе переможцем сучасні люди і прагнуть штучно створити ситуацію короткого фізичного стресу.

Секрет яскравого життя Якщо вашому житті не вистачає емоцій або ви просто втомилися від повсякденних турбот.

Займіться екстремальними видами спорту.
Стрибки з парашутом і заняття альпінізмом, гонки і дайвінг подарують вам сплеск емоцій, який запам’ятається на все життя. Головне, пам’ятайте про техніку безпеки! Активний відпочинок – ще одне джерело яскравих вражень.

Вирушайте в екстремальну подорож по лісах Амазонки, скоряйте Сибірські степу, сплавлятися на байдарках – вам гарантована маса незабутніх вражень.

Секс – найприємніший «постачальник» адреналіну. Однак щоб секс розбурхував кров, іноді потрібно проявити фантазію і сміливість. Якщо вас збуджує порушення правил, додайте екстрим у ваші стосунки. Це може бути секс на природі, у ванні, басейні – на що вистачить фантазії. Тільки пам’ятайте про здоров’я, інакше наслідки можуть виявитися занадто екстремальними! Кожна людина сама вибирає спосіб випробувати яскраві емоції. Також у кожного з нас є певна норма гострих відчуттів.

Якщо її недоотримати, можна «впасти» в депресію. Але і перевищення цієї норми може призвести до сумних наслідків … Добре – в міру! Є таке поняття – «адреналіновий наркоман». Йдеться про людину, у якого потреба в гострих відчуттях стала настільки
непереборною, що її можна порівняти з наркотичною залежністю. Такий «наркоман» потребує адреналіні як психологічно, так і фізично, хіба що «ломки» не відчуває.

Як і наркотична, адреналінова залежність загрожує цілим рядом проблем.
Фізіологічні: проблеми серцево-судинної системи, ризик небезпечних травм, порушення в роботі вестибулярного апарату, зниження кількості кальцію та інших важливих для організму речовин.

Психологічні: пріоритет отримання гострих відчуттів над іншими цінностями, нервове виснаження, зміна особистості. Тому не забувайте, що полювання за адреналіном – справа тонка.

Поставтеся розумно до пошуку гострих відчуттів, інакше є шанс замість яскравих емоцій знайти пригоди на одне місце!