Що робити, щоб зуби залишалися білими

Основне правило. Ще раз запам'ятайте - зуби потрібно чистити 2 рази на день ( так-так, багато через лінь іноді пропускають вечірні процедури). Також рекомендується використовувати засіб для полоскання, що містить фториди.

Видаляємо барвники. Після кожного вживання кави, чаю і червоного вина потрібно прополаскивать рот, хоча б водою. Це ж стосується куріння (а краще не курити зовсім).

Для чищення зубів і полоскання рота вибирайте засоби, що містять перекис водню.

Смужки для відбілювання зубів. Час від часу можна користуватися спеціальними одноразовими смужками з гелем : за 5 днів їх використання можна прибрати сіруватого або жовтизну зубів.

Комплексне відбілювання. При використанні вибілюючі пасти не варто забувати і про отбеливающей нитки, щоб очищення зубів від нальоту була рівномірною.

Правильна жувальна гумка. Якщо ви звикли використовувати жувальну гумку після їди, то вибирайте таку, яка містить ксиліт.

Натуральний спосіб відбілювання зубів. Яблучна кислота. Прекрасний натуральний відбілювач - яблучна кислота. Подрібніть кілька ягід полуниці і нанесіть на зуби на 5 хвилин.

Професійне відбілювання зубів. Звернення до фахівців. У складних випадках - коли профілактика вже не допоможе - варто все-таки звернутися до лікаря і пройти процедури по відбілюванню зубів.