Опублікувати статтю

Що робити, щоб зуби залишалися білими

Що робити, щоб зуби залишалися білими
Вважається, що без відбілювання у стоматолога зберегти білизну зубів неможливо. Але в основному, багато хто просто не хочуть платити за ці процедури або навіть бояться зубних лікарів. Ось кілька правил для збереження здорової посмішки.

Інструкція

    • 1

      Основне правило. Ще раз запам'ятайте - зуби потрібно чистити 2 рази на день ( так-так, багато через лінь іноді пропускають вечірні процедури). Також рекомендується використовувати засіб для полоскання, що містить фториди.

    • 2

      Видаляємо барвники. Після кожного вживання кави, чаю і червоного вина потрібно прополаскивать рот, хоча б водою. Це ж стосується куріння (а краще не курити зовсім).

    • 3

      Для чищення зубів і полоскання рота вибирайте засоби, що містять перекис водню.

    • 4

      Смужки для відбілювання зубів. Час від часу можна користуватися спеціальними одноразовими смужками з гелем : за 5 днів їх використання можна прибрати сіруватого або жовтизну зубів.

    • 5

      Комплексне відбілювання. При використанні вибілюючі пасти не варто забувати і про отбеливающей нитки, щоб очищення зубів від нальоту була рівномірною.

    • 6

      Правильна жувальна гумка. Якщо ви звикли використовувати жувальну гумку після їди, то вибирайте таку, яка містить ксиліт.

    • 7

      Натуральний спосіб відбілювання зубів. Яблучна кислота. Прекрасний натуральний відбілювач - яблучна кислота. Подрібніть кілька ягід полуниці і нанесіть на зуби на 5 хвилин.

    • 8

      Професійне відбілювання зубів. Звернення до фахівців. У складних випадках - коли профілактика вже не допоможе - варто все-таки звернутися до лікаря і пройти процедури по відбілюванню зубів.

Коментарі

Написати коментар



Схожі записи

Кращі статті розділу: