Як швидко вилікувати забій

1 Прикладіть холод до місця удару. Зробіть це як можна раніше. Підійде струмінь холодної води або грілка з нею, лід, сніг, мокрий рушник. Якщо єдино можливим варіантом виявився компрес, не забувайте міняти його у міру зігрівання тканини.

Накладіть пов'язку на область суглобів, якщо забій припав на рухому частину тіла. Це допоможе обмежити активність в даній зоні, що дуже важливо при перших годинах після такої травми.

Зробіть йодну сітку через добу після отримання травми. Занурте ватяну паличку в посудину з йодом і намалюйте декількома лініями грати на шкірі.

Поміняйте холодний компрес на теплий через два дні. Крім того, ви можете приймати теплі ванни або відвідати лазню. Але будьте уважні: тепло протипоказане, якщо забій супроводжується ушкодженням внутрішніх органів або струсом головного мозку.

Зробіть масаж на забите місце, коли зникнуть хворобливі відчуття. Особливо ця рада актуальна при ударах рук і ніг, адже масаж допоможе швидко відновити рухові функції.

Наносите гель, що володіє протизапальною дією. Таку мазь потрібно втирати 4-5 разів на день, уникаючи рани або садна, якщо вони є на місці удару.

Приймайте знеболюючі препарати, якщо забій супроводжується сильним болем. До ліків, які можуть вам допомогти, відносяться анальгетики та нестероїдні протизапальні засоби. Майте на увазі, що при безперервних болях вам слід звернутися до лікаря.

Поліпшіть вигляд забитого місця. Якщо на місці травми утворився синець, ви можете позбутися від нього за допомогою бодяги. Придбайте порошок в аптечному пункті і змішайте з водою згідно інструкції. Отримавши склад кашоподібної консистенції, наносите його на місце забитого. Пам'ятайте, що до бодязі слід вдатися в перший же день після удару чи падіння.