Categories: Салати

Як зробити салат з сочевиці

Салати з сочевиці дуже поживні. Вони багаті на клітковину і мікроелементами. Дівчата, сидять на дієтах, що не рідко вранці з’їдають саме це блюдо. Спробуйте приготувати салат з сочевиці у себе вдома і ви зрозумієте, що вам захочеться його знову.

вам знадобиться

  • -1 Ст.л. гірчиці
  • -2 Столові ложки будь-якого вина або оцту
  • -4 Ст.л. оливкової олії
  • -1 Чайна ложка солі, плюс більше за смаком
  • -чорний перець, за смаком
  • -4 Чашки, приготовленої або консервованої сочевиця
  • 3 Великих стиглих помідори
  • -1 Великий огірок, очищений, відібраний і нарізаний
  • -1 Чашка нарізаної моркви
  • -1 Стакан нарізаного селери
  • -1/2 чашки нарізаного червоного цибулі
  • -1/4 склянки рубаною свіжої петрушки або кропу

Recent Posts

Як зробити буженину в мультиварці?

Нам знадобиться: свинячий або яловичої шийки - один кілограм; для розсолу - на літр води дві ложки солі; куркуми -…

8 лет ago

Як приготувати пісне блюдо з кабачків і рису?

Картоплю перемити в холодній воді, відварити прямо в шкірці. Після чого, відкривши картоплю до м'якості, треба дати їй охолонути. Очистити…

8 лет ago

Що таке куряча шорба? Як її приготувати за рецептом?

Курку перемити, обсушити, обробити, поділити на частини. Присипати сіллю, поперчити обома перцями. Перекласти в каструлю, влити олію, додати томатну пасту.

8 лет ago

Як самому пріготвіть брускетту з оливками і перцями за рецептом?

Покладіть вимиті перці на решітку, запечіть в духовці до чорних підпалин при максимальній температурі. Приберіть перці в целофановий пакет, залиште…

8 лет ago

Як приготувати м’яке морозиво?

Цукор всипати в кухлик, влити холодну воду. Перемішати, поки кристали цукру не розчиняться. Поставити на плиту, встановити вогник мінімальній потужності,…

8 лет ago

Як самому замаринувати скумбрію?

Якщо риба була замороженою, то її треба розморозити. Відрізати голову, випатрати, не розрізаючи їй черевце. Обрізати хвіст і плавники. Нарізати…

8 лет ago