Categories: Риба

Як запекти білу рибу в вершково-солодкому соусі?

Біла риба вважається не тільки смачним і корисним продуктом, але також і дієтичним, а значить містить мінімум калорій. Запечена або приготована біла риба на пару прикрасить не тільки буденний день, але і свято.

Розглянемо класичний рецепт запеченої риби в смачній вершково-солодкому соусі. На приготування страви нам знадобиться біла риба – це може бути хек, минтай або будь-яка інша риба білих сортів, морква невелика, білий ріпчаста цибуля, томатний соус, майонез з магазину або домашній, сіль, перець і свіжа зелень.

Рибу нарізаємо на невеликі шматочки, солимо і перчимо. Потім кладемо її в форму для випічки. Зверху посипаємо тертою морквою і нарізаною ріпчастою цибулею. Лук можна порізати дрібно або навпаки більш крупно півкільцями. Потім всю рибу заливаємо соусом.

Його готуємо такий спосіб, в миску кладемо дві ложки томатної пасти або соусу, і дві ложки майонезу, все добре перемішуємо. Якщо соус виходить густоват, додаємо трохи водички і доводимо суміш до консистенції рідкої сметани. Соусом заливаємо рибу і ставимо її в розпечену духовку на двадцять хвилин. Після закінчення часу блюдо з духовки виймаємо, посипаємо рубаною зеленню і подаємо до столу.

Recent Posts

Як зробити буженину в мультиварці?

Нам знадобиться: свинячий або яловичої шийки - один кілограм; для розсолу - на літр води дві ложки солі; куркуми -…

8 лет ago

Як приготувати пісне блюдо з кабачків і рису?

Картоплю перемити в холодній воді, відварити прямо в шкірці. Після чого, відкривши картоплю до м'якості, треба дати їй охолонути. Очистити…

8 лет ago

Що таке куряча шорба? Як її приготувати за рецептом?

Курку перемити, обсушити, обробити, поділити на частини. Присипати сіллю, поперчити обома перцями. Перекласти в каструлю, влити олію, додати томатну пасту.

8 лет ago

Як самому пріготвіть брускетту з оливками і перцями за рецептом?

Покладіть вимиті перці на решітку, запечіть в духовці до чорних підпалин при максимальній температурі. Приберіть перці в целофановий пакет, залиште…

8 лет ago

Як приготувати м’яке морозиво?

Цукор всипати в кухлик, влити холодну воду. Перемішати, поки кристали цукру не розчиняться. Поставити на плиту, встановити вогник мінімальній потужності,…

8 лет ago

Як самому замаринувати скумбрію?

Якщо риба була замороженою, то її треба розморозити. Відрізати голову, випатрати, не розрізаючи їй черевце. Обрізати хвіст і плавники. Нарізати…

8 лет ago