Як зробити гречаний кисіль?

У кавомолці треба подрібнити гречку, після чого вона заливається водою. Все ретельно перемішується, збовтувати і уварюється до освіти киселю. Дати напою остигнути.

Після чого в кисіль треба вилити сік. Перемішати, але тільки дуже акуратно.

Мед в напій додається за смаком.

Як приймати кисіль правильно?

Кисіль приймається кілька разів на добу, кожен день протягом місяця.

Чим корисний кисіль?

Гречана крупа, як і буряк, дуже багата сполуками заліза.

Мед корисний тим, що допомагає організму виробити енергію.

Сам кисіль дуже корисний шлунку і кишечнику, так як м’яко його обволікає.

Дуже корисний напій при запорах, здутті, і для тих, хто страждає від постійного бурчання в животі.